12月13日 お散歩効果。

ずーっとお家で勉強してると、夕方くらいに一旦スイッチ切れちゃう時があります。

どよーーんって感じの雰囲気が漂って、眠ーくなってくるので30分だけお散歩タイム୧꒰*´꒳`*꒱૭✧

 

近所を歩くだけなんですが、冷たい空気で目も覚めるし陽の光を浴びれてリフレッシュできるのがとても良い。

 

昨日まではこの時間をケータイに使っていたのですが、お散歩の方がよっぽど精神的に良いなぁ。

身体も動かした方が脳に酸素がいくから効率上がるらしいですし!

 

昨日はちょっぴり自己嫌悪な日でしたがコメントでも励ましの言葉を貰った事ですし、とうとう試験1ヶ月前ということで落ち込んでる暇もないですね。

 

読んで頂くと言うよりは、自分の気持ちの整理のためにブログを書いているので毎日同じような内容になりがちですが、読者様には最後まで見守って貰えるとありがたいです。